阳痿和早泄，是男性 为害怕的两个毛病，甚至比身体上的疾病和痛苦还要让男性恐惧。早泄 仅 男性的自信心和自尊，甚至对家庭生活的和谐也会有一定 。所以，面对早泄问题男性应当积极面对，找出问题所在，及时 ，还可以从饮食上加以调理，增强男性的能力。
男性早泄伤自尊危害大，常吃这2款食物能提高性能力！
1、导致 孕 育
少数男性对于性生活并没有太过强烈的欲望，因此即便是出现了早泄问题，也并 太放在心上，认为没什么大 了。其实早泄 仅仅 性生活的质量，还可能导致很多其他的严重问题，比如 孕 育。有些原发性的早泄问题，严重时是可能造成 孕 育的。因为男性 控制自己，受到极小的刺激就会射精，可能 正常生育。
2、诱发勃起障碍
早泄问题如 及时 ，一些男性可能就会认为自己出了很严重的问题，导致精神极度紧张。而由于精神过于紧张，可能又会出现早泄问题，往后就变得越来越严重，对于男性的心理造成很大的 之后，可能导致 为严重的阳痿和勃起障碍等问题。
3、带来负面
由于男性的自尊心一般较强，如果早泄问题迟迟 能解决，可能导致男性对自己丧失信心， 仅会 家庭关系和夫妻感情的融洽和谐，还可能 男性在工作上的信心，使男性出现口干口苦、小便短赤以及精神倦怠、心绪 宁和精神难以集中等问题。
哪些食物可以预防男性早泄？
1、南瓜籽油
南瓜籽油中含有非常丰富的 饱和脂肪酸和植物淄醇以及多种维生素，对于男性的前列腺很有好处。而南瓜中含有的南瓜素，又被称为天然的荷尔蒙，有类似于人体产生的荷尔蒙的作用，可以帮助男性提高性功能。
2、枸杞
很多人都知道枸杞养生，其实枸杞对于男性还是非常好的补药。因为枸杞有养精益目和生血润燥的作用，能够缓解肾虚阴虚以及腰膝酸软等问题，还能够降低血液中胆固醇的含量，预防动脉发生粥样硬化，对于男性来说，还有增强性功能的功效。
早泄 仅 夫妻生活，还可能导致 孕 育以及其他男科疾病等问题，所以需要正确对待，及时 ， 能放任 理。男性除了心理上要学会正面面对早泄问题，也可以从饮食上加以调节，多吃南瓜籽油和枸杞，提升男性能力。
